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小儿学校恐怖症注意什么

发病时间：不清楚

病情描述：小儿学校恐怖症注意什么

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郝雨欣主治医师三甲

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小儿学校恐怖症应注意避免压力过大、避免过度紧张、与人交往时要注意方式、改善教育方式、加强心理调节。

1、避免压力过大

小儿学校恐怖症可能是由于精神压力过大，导致神经过于紧张所引起。因此在日常生活中，家长要避免对小儿造成过度的压力，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、避免过度紧张

小儿学校恐怖症还可能是由于对学校产生恐惧心理，导致过度紧张所引起。因此在日常生活中，家长要避免对小儿造成过度的紧张，可以适当进行深呼吸，缓解紧张的情绪。

3、与人交往时要注意方式

在日常生活中，小儿应该避免与人交往，以免导致出现不适症状。同时，家长也应该避免在小儿面前表现出过度恐惧的情绪，以免对小儿造成心理阴影。

4、改善教育方式

改善教育方式也有助于预防小儿学校恐怖症。家长可以通过多鼓励、多支持的方式，改善小儿的教育方式，鼓励小儿多和老师、同学进行交流，从而改善教育方式，避免对小儿造成过度的恐吓。

5、加强心理调节

小儿学校恐怖症还可能是由于心理调节能力较差，对外界的适应能力较弱所引起。因此家长应该加强小儿的心理调节能力，可以多带小儿参加一些户外活动，多和同龄的小朋友一起玩耍，从而改善恐惧的心理。

如果小儿出现不适症状，家长应及时带小儿前往医院就诊，以免延误病情。

2015-05-02 20:52 举报

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