病情分析：没有缬沙坦胶囊和波依定哪个好的说法。缬沙坦胶囊和波依定都属于降压药物，患者需要在医生指导下选择合适的药物进行治疗。
1.缬沙坦胶囊：缬沙坦胶囊是一种血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，可以阻断血管紧张素与AT1受体结合，从而达到降低血压的效果。该药主要用于治疗原发性高血压、合并糖尿病的高血压等疾病引起的不适症状，比如头晕、头痛、心悸等。需要注意的是对该药物过敏的人群要禁止使用，以免引起不良反应。
2.波依定：波依定的主要成分为苯磺酸氨氯地平片，也是一种钙离子通道阻滞剂，能够抑制钙离子进入细胞内，从而起到扩张冠状动脉以及外周动脉的作用，在临床上常用于治疗慢性稳定性心绞痛、变异型心绞痛等疾病。但要注意孕妇禁用此药，哺乳期妇女慎用此药。此外，对于严重肾功能不全者也要谨慎用药。

病情分析：你好，根据你的咨询，只要你的血压控制得很好，上述三种药物是可以长期服用的，