病情分析：

高血压、血脂不高的患者可以适量吃肉，但要避免过量食用。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，多与长期饮酒、钠盐摄入过量、肥胖、精神紧张、不良生活习惯、遗传等因素有关。而血脂不高一般是指总胆固醇偏低，多由饮食不合理、缺乏运动、遗传等因素导致。因此，高血压、血脂不高的患者适量吃肉，一般不会对病情造成影响。但患者需要避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。

此外，高血压患者可以在医生的指导下服用降血压药物进行治疗，例如硝苯地平缓释片、氢片等。而高脂血症患者可以遵医嘱服用降低胆固醇的药物进行治疗，例如阿托伐他汀钙片、普罗布考片等。在治疗期间，患者需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现其他不适症状，需要及时前往医院就医治疗。

病情分析：您好，正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果非同日多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能，建议您定期进行检查，如果符合高血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。

病情分析：你好，你提到的这两种保健品，对血脂的调节和血管动脉硬化有作用，但对血压没有帮助。所以注意血压变化，必要时口服降压药才好。