病情分析：你和你咨询的情况我已经了解，腰间盘突出一般跟，冬天关系比较大，夏天疼痛加重可能跟你的活动量有关，是不是夏天活动量比较大，注意静养休息休息贴点膏药。

追问：我这个有2年了，第一年也是夏天开始疼的，夏天一过就不疼。这两年都睡的硬板床，贴什么样的膏药

回答：可以用一点活血止疼膏，或者麝香止疼膏 都可以的，注意观察，没什么大事