病情分析：吃了增高药后，对青少年可能有一定效果，但对成年人几乎无效。
增高药通常含有生长激素或其类似物，旨在刺激青少年的生长发育。增高药对青少年有一定的辅助作用，但对于成年人，其效果微乎其微，不会导致疯狂长高。部分增高药可能含有激素成分，长期大量使用可能导致激素依赖性身高增长，甚至引发内分泌紊乱等健康问题。例如，一些非法市场上的增高产品可能含有激素，长期使用可能导致身高增长异常，但同时也可能对身体造成潜在伤害。
在使用增高药前，应咨询专业医生的意见，了解药物成分和适用人群。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，对于身高的增长同样重要。

病情分析：针对你目前的情况，年纪这么大，骨骼基本都发育定型了，想再进行长高几乎不大可能了。最好到医院查一下骨龄，看看骨骼生长发育是否已经停止。如果做手术把骨头接长一点的话，也要承担手术的风险。建议摆正自己的心态，不要太在意自己的外形，心里活的阳光一点，只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯，不良的姿势，包括坐姿和睡姿。还要积极参加体育运动，比如跑步、跳高、跳远、打篮球等，都会有帮助。

病情分析：建议饮食清淡加强营养，适量补钙，加强跳跃伸展等运动促进增高，考虑20岁骨骺线基本闭合