病情分析：根据你的描述，考虑是属于体质性的症状，一般情况下建议及时休息，继续布洛芬胶囊试试。

病情分析：你好，根据描述的病情分析属于劳累加重的症状，一般情况下建议及时休息，布洛芬胶囊试试。

追问：按摩手能改善这种状况吗？和经常碰凉水有没有关系啊？

回答：你好，这个问题一般建议及时休息，适当保暖为主的。