2015-04-06
问题描述： 洗澡的时候先洗头还是后洗头那种比较好
医生回答(1)
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
病情分析：你好，根据你的咨询，正确的洗澡顺序是：先洗脸，再洗身、最后洗头。第一步洗脸，是因为人体淋浴热水后，毛孔会迅速扩张，先洗脸，可避免脸部毛孔进入过多灰尘，造成阻塞。清洗身体时，应先从远离心脏的四肢开始冲淋。最后洗头，一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环，二是经过一段时间热水冲淋，头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润，更利于清洁及头皮健康。