病情分析：你这个手淫的情况是导致你自身亚健康的最主要原因，需要先彻底的戒除手淫，然后可以吃点补中益气丸以及地黄丸慢慢的调理。

追问： 两年前有过高危性关系， 这些症状跟hiv没什么关系吧。
身体免疫力还不错，不经常生病。

回答：这个不能从你的症状就判断为HIV的，得检查看看才得知，你需要戒除手淫了，不然长期处于这样的 状态是肯定不行的。

追问：长时间喝饮料，基本上每天都会喝一瓶

回答：饮料长期喝会导致脾胃虚寒的情况，舌苔厚白是个表现，可以吃点理中丸之类的，尽量的少喝，你的生活习惯不够健康。