2015-04-02 172人阅读
问题描述： 神经性头痛做什么运动
医生回答(3)
病情分析：神经性头痛可以做适当的有氧运动 。
神经性头痛可能与过度的精神紧张有关，可以通过放松患者的精神状态来改善精神紧张。当然，生活不规律，过度吸烟和饮酒以及睡眠不足都可能会导致神经性头痛。适当的有氧运动有利于转移注意力，缓解焦虑和紧张，促进全身血液循环，有利于缓解头痛。但是简单的运动并不是改善神经性头痛的最合理的方法，患者可能需要进行药物治疗。神经性疼痛药物治疗，对于改善患者大脑部位堵塞以及血液补充非常重要。
建议患者在日常生活中，可以进行慢走，瑜伽，太极拳等运动。
病情分析：根据你的病情描述。神经性疼痛与精神紧张.过于劳累.睡眠不良有关系，要减少精神压力，可做针灸治疗。口服甲钴胺和b族维生素营养神经。也可口服天麻头痛丸.正天丸治疗。平时生活要有规律，保持乐观情绪.不熬夜，适当锻炼身体，提高机体免疫力。
病情分析：这个需要注意有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状的，有无耳鸣耳聋及天旋地转感的情况的注意休息放松压力减少低头看看怎么样，不缓解的话再考虑营养神经治疗看看怎么样