青少年长身体一天喝多少牛奶合适要选择喝

2015-03-26

问题描述: 青少年长身体一天喝多少牛奶合适要选择喝

医生回答(2)

病情分析:你好,选择纯牛奶,青少年每天喝奶别超一斤,1毫升奶中含有1毫克钙,奶喝得越多,钙就补得越多,钙大部分要通过尿液代谢,一定程度上会加重肾脏负担。此外,过多的钙会通过小肠进入血液,导致人体血钙增多,造成血管的异位钙化,也就是除正常生理钙化外,在骨骼组织以外发生的钙盐沉积,不该钙化的地方钙化了。

2018-12-04 举报

病情分析:你好,小孩一般可以喝200-500ml的牛奶的,纯牛奶或酸奶都可以的,平时注意合理饮食

2015-03-26 举报
相关推荐