病情分析：你好。对于甲亢病人而言，当然最好不要吃紫菜。但你已经正常两年半，吃一次含有紫菜末的饼干没有什么问题，再不吃就行了。

追问：我吃了几天，大概有一斤那么多，我以为是葱花。

回答：既然已经吃了就不要纠结了，多饮水让其排泄，同时注意有无什么不舒服。万一有问题就到医院就诊。