病情分析：您好，根据您叙述的情况考虑为产后内分泌失调引起的症状，建议使用谷维素片治疗 不要出现在自己生日的时候，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料 多吃些蔬菜水果，补充维生素增强微量元素 ，不要熬夜，保持充足的睡眠祝你身体健康，生活愉快