病情分析：你好，根据你的描述外阴包块疼痛，考虑可能是前庭大腺囊肿，建议你及时到正规给予消炎治疗，必要时手术切开引流。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。