2015-03-13 741人阅读
问题描述： 坐月子的时候不吃那么多是不是就会少胖点
医生回答(3)
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析：
坐月子的时候不吃饭不一定就会变瘦，但会导致身体虚弱，从而出现肥胖的情况。
坐月子期间如果不吃饭，会导致身体内的营养物质缺乏，出现身体虚弱的情况，身体虚弱会导致身体的新陈代谢下降，从而导致脂肪堆积，引起肥胖。而且坐月子期间产妇需要哺乳，如果不吃饭，会导致乳汁分泌不足，从而无法为婴儿提供充足的营养，导致婴儿营养不良，出现发育迟缓的情况。
坐月子期间要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等，可以促进身体的恢复，也可以多吃鲫鱼汤、排骨汤等，可以促进乳汁的分泌，有利于婴儿的生长发育。
郑拥军 副主任医师
安徽省歙县第二人民医院 妇产科_妇科
病情分析：你好，产后身体是比较虚弱的，所以还是需要营养饮食的，而且哺乳，还需要考虑到宝宝的营养需求。不建议为了减肥而少吃哦。
贾莉君 主治医师
威县妇幼保健院 妇产科
病情分析：你好，根据你的描述，如果说月子期间，少吃那种太过油腻的食物，并且在食量上稍加控制，就不会在坐月子期间，以致体重增长过多。