病情分析：这个首先在饮食上注意三餐温饱，其次就是能够休息的时候尽量的多休息，每天能够保证七个小时的睡眠时间就没有问题。

追问：您好，我体质较弱，在饮食习惯上应该注意什么吗？

回答：那就三餐营养化，营养你应该是懂什么意思的，给你个标准也不一定能够做到，就尽量的自认为营养化的去吃就行了。