2015-03-12
问题描述： 虎背熊腰型膝盖以上肥胖用什么方法减
医生回答(1)
毕琦
瑜舍身心灵工作室 营养科
病情分析：简单说就是补足气血，少思虑，多运动。你这个体型就提示可能脾肾阳虚了，大便的情况反映的确脾虚湿重，双腿酸反映的是气虚湿滞。建议你就近找有口碑的中医调理身体；暂时每天定时快走40~60分钟，边走边拍手；然后随着身体的改善，再增加合适的运动。心情很重要，祝你回归平和、开朗的本心！