精液少吃什么

2015-03-12

问题描述: 精液少吃什么

医生回答(1)

病情分析:

精液少通常可以吃生蚝、韭菜、桑葚、黑芝麻、枸杞等食物,也可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等药物。

1、生蚝

生蚝中含有丰富的锌元素,能够促进精子的生成,还可以提高精子的质量。因此,精液少的患者可以适量吃生蚝。

2、韭菜

韭菜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分,还含有大量的纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助消化,也可以起到补肾壮阳的作用,对精子的生成有一定的好处。

3、桑葚

桑葚中含有丰富的胡萝卜素、维生素、花青素等营养成分,还含有大量的微量元素,能够促进血液循环,提高精子的质量。

4、黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分,还含有大量的卵磷脂,能够促进精子的生成,也可以提高精子的质量。

5、枸杞

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分,也含有大量的微量元素,能够促进精子的生成,还可以提高精子的质量。

除此之外,在日常生活中,患者还可以适当吃一些富含锌元素的食物,如海带、紫菜等。如果食疗效果不佳,患者还可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等药物进行治疗。

2019-09-21 举报
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