病情分析：压力太大，睡眠浅会导致多梦，需要人都会这样，注意放松心情，也可以吃点逍遥丸

追问：几乎每晚都会打呼说梦话怎么办现在在上学可以怎么治疗改善呢

回答：你好，没有太好的办法，主要还是心态的调整，再就是吃点中药调整

追问：不知道怎么调整心态，可以吃些哪些药呢？有没有哪些药能够辅助调整呢？

回答：中成药的话，可以吃点逍遥丸和六味地黄丸看看

追问：十六岁能吃这些药么？ 一天吃几次一次吃多少呢？

回答：可以吃的，逍遥丸主要是调节情致的，如果感觉心情不畅，可以吃点，按照说明书吃就可以，逍遥丸一般一次7到8粒