病情分析：这种情况多见于锻炼过度导致，建议注意休息，暂停运动，不要长时间站立，另外可以外用布洛芬乳膏治疗。

追问：已经休息了一个月了也没见好哦

回答：可以外用扶他林软膏或布洛芬乳膏治疗，也可以到外科就诊检查治疗。