病情分析：

精子活力低通过中医和西医治疗都是可以的，一般没有好坏之分。

中医认为精子活力低多考虑是肾虚、气血不足等原因引起的，患者通常会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、小便清长等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过中药治疗的方式进行改善，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以起到滋阴补肾的作用。同时，患者也可以通过针灸治疗、艾灸治疗等方式进行辅助治疗。

而西医认为精子活力低多考虑与精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等疾病有关。建议患者可以在医生指导下通过精索静脉曲张的物理治疗方式进行改善，如微波治疗、冷冻治疗等。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。

在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进病情恢复。

病情分析：采用哪种治疗方式需要根据病因来定，根据你的描述来看，精子活力太差，建议尽早到专业生殖孕育医院明确原发病因，对症施治。