病情分析：根据症状患者应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，肌肉失去营养，因此头晕，全身乏力，腿部抖动，血压偏低等，建议给予补气血，养血生脉药物如金匮肾气丸，生脉饮，舒筋丸治疗。建议平时低盐低脂饮食

病情分析：不正常的，这个情况一个是考虑为不安腿综合征，再就是有缺钙等表现造成的抽筋的现象。

追问：那要多吃些什么

回答：多吃点钙片和豆制品以及牛奶等是有好处的，要多晒太阳。