病情分析：胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率的正常范围通常为每分钟110-160次。若胎心率低于或高于此范围，可能表明胎儿存在缺氧或其他问题。如果胎心率异常，应立即就医以确定原因并接受适当治疗。对于胎心率异常的情况，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
孕妇平时要注意定期监测胎心率，同时还要注意营养均衡，避免过度摄入高糖、高脂肪食物，以免引起妊娠期糖尿病或妊娠期高血压疾病，影响胎儿健康。