2015-02-26
问题描述： 睡不踏实，5.6个小时就醒
医生回答(1)
张岩岩 医师
聊城市中医院 其他
病情分析：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理