2015-02-22 225人阅读
问题描述: 睡觉打鼾要怎么样
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析:睡觉打鼾可能引起睡眠呼吸暂停、上气道阻力增加、氧气供应不足、白天嗜睡、心血管疾病风险增加等风险反应。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指睡眠时上呼吸道肌肉松弛导致气流部分或完全阻塞,引起短暂停止呼吸的现象。会导致睡眠质量下降,长期如此会引起慢性缺氧状态,进而影响心血管健康。
2.上气道阻力增加
上气道阻力增加可能因肥胖、舌根肥厚等原因导致,使呼吸时需要克服更大的阻力。会伴随出现夜间频繁觉醒、晨起头痛等症状,严重者可导致持续性心律失常。
3.氧气供应不足
氧气供应不足是由于睡眠期间呼吸不畅引起的通气功能障碍,导致血液中氧气含量降低。可能导致认知能力下降、记忆力减退等问题,还可能诱发高血压等疾病。
4.白天嗜睡
白天嗜睡通常是因为睡眠障碍导致睡眠周期紊乱,日间睡眠过多。会出现注意力不集中、工作效率低下等情况,长时间如此可能会对日常生活造成困扰。
5.心血管疾病风险增加
心血管疾病风险增加主要是因为睡眠过程中反复发生的低血氧和高碳酸血症导致的心肌供血不足。心脏负担加重,长期存在此现象容易引发冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病。
对于睡眠打鼾的情况,建议患者及时就医进行多导睡眠监测等相关检查以评估病情。日常生活中应避免过度劳累及睡前饮酒,保持规律作息有助于改善症状。