病情分析：

中学生头发白可以通过食疗、按摩头皮、药物治疗的方式改善。

1、食疗

中学生头发白可能与营养不良有关，可以适当吃黑芝麻、黑木耳、黑豆等，促进黑色素形成，改善白发症状。

2、按摩头皮

中学生还可以用手指按摩头皮，促进局部血液循环，在一定程度上缓解白发。

3、药物治疗

如果通过上述治疗效果不明显，可以在医生的指导下，口服乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物治疗。如果是气血不足引起的，可以遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。

在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭，不要挑食。要保持睡眠充足，不要熬夜，避免过度劳累。如果出现脱发严重症状，可以到正规医院就诊治疗。

病情分析：你好，这个症状属于少白头，与遗传和饮食有关，建议多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，中药首乌片有一定作用。

追问：爸妈没白头发，我最近1年出的

回答：你好，这个症状排除遗传就与饮食和精神压力过大都有关的，同时在服用葡萄糖酸锌片和复合维生素B治疗。

追问：现在怎么办

回答：你好，这个除了饮食注意外，同时头皮按摩有助于治疗少白头.平时还要口服葡萄糖酸锌和维生素b治疗。