病情分析：你好。根据你说的症状，应该是脑缺氧的表现，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况，可以采取头部按摩、针灸等方法进行治疗，配合服用营养脑神经的药物治疗。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不可吸烟与喝酒。

病情分析：请问你睡眠怎么样？那你平时注意休息，不要太劳累。平时也要注意多锻炼身体。改善体质。

追问：睡眠很好，头一懵就想睡觉。。就是天天闲着，也是感觉脑子可累，

回答：请问你做什么工作的？如果是自己忙起来，你这种症状也会缓解的。