病情分析：

自然流产第十一天通常是不可以出门的，因为此时身体还未完全恢复，出门容易受到风吹，导致身体受凉，从而引起不良的后遗症。

自然流产后，子宫腔内会有创面，需要修复一段时间，通常需要2~3周的时间，才能让子宫完全恢复。如果自然流产第十一天还没有完全恢复，就出门，可能会导致子宫腔内的创面受到风吹，从而引起子宫腔内的血管收缩，影响子宫的恢复。而且此时身体的抵抗力比较差，如果受到寒风的刺激，可能会引起感冒，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重时还会引起发热，对身体的恢复造成不良的影响。

自然流产后要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面要加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养。同时还要注意个人卫生，短时间内避免盆浴，以免引起细菌感染。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：人流手术以后是需要禁止性生活四周时间的这个手术前医生都会告诉你这些需知情况，手术以后短时间内就有性生活，而且手术而且性生活时间很长，并且体内射精，这个有可能就是引起你现在不舒服的主要原因。最好是到医院去复查，看看具体出现了什么问题。