病情分析：

脑袋经常紧绷着一根弦睡不着，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与神经衰弱、紧张性头痛等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力过大

由于长期精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而刺激局部神经出现头晕、头痛等症状，如果没有得到及时有效的治疗，也可能会导致失眠、脑袋紧绷感等不适现象。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐来改善，也可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、神经衰弱

由于长期过度劳累，可能会导致神经衰弱，常见的症状有烦躁、易疲劳、脑袋紧绷感等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，能够有效得到缓解。

3、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑疲劳、缺氧，进而出现头痛、紧箍感等症状。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

除了上述原因以外，也不排除是颈椎病、脑血管痉挛等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。

病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样一个情况，我建议最好是尽量的放松自己，不要太过于紧张，并且的话就是说你的睡眠主要还是因为心理压力太大导致的。并且像这样一个情况，你可以好好调整一下自己的睡姿，稍微垫高点枕头，希望我的回答对你有所帮助。