病情分析：你好。根据你说的情况，应该是长时间行走和久站造成的脚后跟疼痛，属于一种疲劳性疼痛。对于你说的情况，可以采取中医烤电，热敷，按摩等方法处理，有良好的治疗效果。要生活规律，不要长时间走路和久站，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，避免烟酒刺激。