病情分析：可以进行力量锻炼，但是锻炼之前一定要做好放松，可以热敷按揉之后再练，而且锻炼的量要由小到大，逐渐过渡。

追问：嗯，但是皮肤与筋好像仍然粘连着，对以后有没有影响

回答：我没有具体看到，考虑可能是术后的肌腱挛缩，需要一定的时间拉伸恢复，所以锻炼之前的热敷按揉放松很重要。