2015-02-10 624人阅读
问题描述: 手臂肌肉抽搐跳动是怎么缓解
医生回答(3)
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
病情分析:
手臂肌肉抽搐跳动可能是生理因素、缺钙、肌肉痉挛、神经炎、癫痫等原因所导致,患者需要根据具体病因进行治疗。
1、生理因素
患者如果长时间进行体力劳动或者是经常做剧烈运动,可能会导致手臂肌肉过度劳累,从而出现手臂肌肉抽搐跳动的情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足,可能会导致体内缺乏钙元素,从而诱发手臂肌肉痉挛跳动的情况。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。
3、肌肉痉挛
如果患者手臂部位受到寒冷刺激,可能会导致局部肌肉出现痉挛的情况,从而引起手臂肌肉抽搐跳动的现象。患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
4、神经炎
神经炎主要是由于遗传、外伤等因素引起的神经系统病变。患者一般会表现为感觉障碍、运动障碍、肌肉萎缩等症状,部分患者可能会出现手臂肌肉抽搐跳动的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经类药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、癫痫
癫痫主要是由于脑部神经元异常过度放电引起的疾病,临床上一般会表现为全身抽搐、口吐白沫等症状,部分患者可能会出现手臂肌肉抽搐跳动的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。对于症状严重的患者,可以通过手术的方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性的食物,同时还应注意避免熬夜,保持良好的作息规律。患者在平时可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
郑越 主治医师
病情分析:手臂肌肉抽搐跳动可以考虑肌肉放松训练、热敷、维生素D和钙补充、抗痉挛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除潜在的神经或肌肉疾病。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、按摩和放松肌肉的动作,每日练习。此措施有助于改善血液循环,减少肌肉紧张,从而减轻手臂抽搐的现象。
2.热敷
使用温度适宜的热水袋或暖贴轻柔地放置于受影响区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和不适感,但需注意避免过度加热导致皮肤灼伤。
3.维生素D和钙补充
通过口服维生素D和钙片来补充足量的营养素,具体剂量应遵循医生建议。足够的维生素D和钙有利于骨骼健康,预防手部肌肉抽搐;缺乏这些元素可能导致神经和肌肉功能紊乱。
4.抗痉挛药物
选择适当的抗痉挛药物如巴氯芬或替扎尼定,在医师指导下定期服用。这类药物能有效抑制异常放电引起的肌肉收缩,对缓解手臂肌肉持续性抽动有显著效果。
5.针灸治疗
由专业中医师执行,针对特定穴位进行刺激,一般需要连续几周的时间。针灸可调节神经系统功能,缓解因神经过度活跃导致的手臂抽动现象。
除上述措施外,还应注意休息,避免剧烈运动,以免加重肌肉疲劳引起不适。若症状持续不缓解或者影响日常生活,应及时就医检查,以便排除潜在的病理原因并获得适当治疗。
陈安丽 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析:你好,根据你所说的情况,首先的话就是说我建议你最好是能够去神经内科做一个检查,然后的话一天到晚都是抽动的话,这不像是缺钙的一个表现。还有建议你就是平时也要适当的锻炼,尽早去医院检查,希望我的回答对你有所帮助。祝您健康。