我想问下吃什么可以提高蛋白质啊

2015-02-09

问题描述: 我想问下吃什么可以提高蛋白质啊

医生回答(2)

病情分析:你好,蛋白质食物分为植物蛋白如,豆制品,动物蛋白如,鱼,鸡蛋白,你可以化验个肝功,

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病情分析:肉类呀,只有肉类还有必需氨基酸,这样才能提高蛋白质的,呵呵,你可以多吃点鱼,鸡,鸭都很好

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