2015-02-09 288人阅读
问题描述: 停经以后吃什么
医生回答(2)
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析:
停经以后可吃含有雌激素的食物、高蛋白食物、药物等,能够缓解患者的症状,需要在医生的指导下进行治疗。
1、含有雌激素的食物
女性停经以后,体内的雌激素水平会逐渐降低,此时可以多吃一些含有雌激素的食物,比如豆浆、豆腐脑、豆腐干、花生酱、洋葱、黑豆等,能够补充体内所需要的雌激素,同时也可以适当吃动物的肝脏、牛肉、羊肉等食物,能够补充体内所需要的营养物质,同时也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,能够促进体内的新陈代谢,也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充体内所需要的优质蛋白。
2、高蛋白食物
平时也可以多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充体内所需要的优质蛋白,也可以适当吃鱼肉、排骨汤、乌鸡汤等,从而增强自身的免疫力。
3、药物
如果女性停经以后,体内的雌激素水平出现了明显的降低,可以在医生的指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗,补充体内所需要的雌激素。
除了上述常见的食物和药物以外,还可以多吃富含维生素的食物,比如橙子、橘子、火龙果、菠菜等,同时还可以适当吃坚果类的食物,比如核桃、杏仁、芝麻等,能够促进体内的新陈代谢。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
李桂英 副主任医师
四川红华实业有限公司职工医院 妇产科
病情分析:您好,绝经后出现性欲低下的情况,可能雌激素水平低的原因,您可以做激素水平检查,雌激素水平低可以适当补充雌激素治疗,如补佳乐等治疗,但有乳腺或卵巢肿瘤的情况则不宜补充治疗。