病情分析：

体温36°C，身上发烫可能是由于环境因素、植物神经紊乱、上呼吸道感染等原因导致。

1、环境因素

由于患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，就可能会导致身体受凉，进而出现上述症状，还会伴有四肢发凉、酸痛等症状。建议患者注意保暖，多喝热水。

2、植物神经紊乱

由于患者长期压力过大，导致植物神经紊乱，就可能会出现体温36°C，但身上发烫的现象，还会伴有失眠、多梦、健忘等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素B1、谷维素片等药物进行治疗。

3、上呼吸道感染

由于患者受到细菌或病毒感染，导致上呼吸道感染，就会使体温调节中枢出现异常，从而引起发热的情况，导致上述现象，还会伴有咳嗽、打喷嚏等症状。如果是细菌感染，患者可以在医生的指导下使用头孢克肟、阿莫西林等药物进行治疗。如果是病毒感染，患者可以遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等药物进行治疗。

此外，还可能是甲状腺功能亢进症、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病导致，如果患者发热持续不退或出现其他不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是多喝汤水，三是休息好保持心情舒畅，可以服用黄连上清片，柴胡口服液，清开灵颗粒治疗，