病情分析：这个情况建议只要下床行走，就要坚持穿医用弹力袜（最好是法国凡利斯牌），睡觉或者休息时，可以脱掉弹力袜，把双下肢抬高15℃，尽量少站立，少走路，更要少负重。静脉血栓经过一段时间会再通的，你的症状也会缓解，要有信心。祝你健康！

病情分析：从你的病情看,发病已经三月,已到深静脉血栓形成的后遗症期,按照国际推荐标准治疗是抗凝,先用肝素和华法林,将血INR值控制在2-3之间,再撤肝素,一直服用华法林.若同时使用中药配合治疗,效果更好.