病情分析：你好，根据你说的症状，应该是梦魇的表现，属于一种睡眠障碍，与植物神经功能紊乱和劳累都有关系。对于你说的情况，可以服用养血安神片，维生素b1等药物进行治疗，你要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。

病情分析：患者失眠就可以造成乏力及精神萎靡，建议加强运动，饮食及生活规律，放松心情，积极调整，必要时用安眠药暂时改善症状。

追问：这种也是失眠吗 入睡没问题，就是睡着了以后会这样

回答：一般睡眠，深睡眠为主，你的浅睡眠明显，也是失眠的一种。