2015-01-26 867人阅读
问题描述： 长期精神紧张突然放松下来对大脑有伤害吗？
医生回答(3)
刘春岭 主任医师
郑州大学第二附属医院 神经内科
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像这种长期的精神紧张的状态的话，其实对大脑的伤害会更大，但是的话你也不要突然性的放松下来，要慢慢的有一个过程。还有就是说平时不要让自己一直处于那种状态当中，你需要学会去释放那种紧张感，或者是说要去学会释放内心的压力。
陈安丽 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像这种长期的精神紧张的状态的话，其实对大脑的伤害会更大，但是的话你也不要突然性的放松下来，要慢慢的有一个过程。还有就是说平时不要让自己一直处于那种状态当中，你需要学会去释放那种紧张感，或者是说要去学会释放内心的压力。
蓝丽梅 主治医师
上犹县寺下中心卫生院 内儿科
病情分析：你好，对大脑没有伤害的，平时注意多休息，注意劳逸结合即可，一般不要紧的