病情分析：你好，一般人流之后最好在一周左右再洗头发，如果是实在坚持不住了，可以洗头发，但是洗完之后要及时吹干保暖，因为人流后身体还是比较虚弱的，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃些蔬菜，粥类、骨头汤之类的，有利于身体的恢复，注意的有一个月内不要同房，不要干重体力活，不要用凉水洗衣服，多注意休息。
流产后温水是可以使用的，要注意流产后阴道流血干净的时间，注意休息，禁性生活一个月，休息两周后恢复工作。

病情分析：你好，一般是一个月左右不过只要有时间的话，休息对于子宫的恢复总是有好处的术后应禁性生活，禁盆浴一个月，同时忌食辛辣，刺激性的食物,25天内禁止性交,这时期性交可将外阴部细菌带入阴道,易引起生殖器官炎症.,要注意保暖,不要着凉或淋雨.这样就可以了。