病情分析：

自觉心跳很快但脉搏正常，可能是精神紧张、低血糖、心肌炎等原因引起的。

1、精神紧张

精神过度紧张，可能会导致植物神经紊乱，出现上述症状。建议放松心情，可以通过听舒缓的音乐缓解。

2、低血糖

体内血糖浓度过低，可能会导致交感神经兴奋，出现面色苍白、心跳加快等症状。可以吃糖果、蛋糕等含糖食物缓解。

3、心肌炎

身体免疫力低下病毒感染心肌，可能会产生炎症反应，出现心悸、胸闷等症状。可以遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、心肌梗死等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。

病情分析：

心跳快脉搏正常多考虑是剧烈运动引起的，也可能是心脏早搏、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果平时长期不注意生活习惯，经常做剧烈运动，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、脉搏异常的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期剧烈运动。

2、心脏早搏

心脏早搏是指心脏提前收缩，可能与心血管疾病、电解质紊乱、药物等因素有关，一般会出现心悸、胸闷、头晕等不适症状。建议患者遵医嘱使用阿替洛尔片、盐酸胺碘酮片等药物进行治疗。必要时，也可以通过射频消融术进行治疗。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，会出现胸痛、胸部压迫等不适症状，还可能会伴随心跳加快、脉搏异常的情况。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。必要时可以通过经皮冠状动脉介入治疗进行改善。

除此之外，也可能是心力衰竭、急性心肌梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：出现上述情况考虑心血虚导致的心悸，建议找中医望闻问切检查或服用柏子养心丸调理