病情分析：你好，乳房疼痛大多是内分泌失调引起的乳腺增生，主要是月经前疼痛加重，月经后症状减轻或者消失。属于良性病变，不用过度担心。可以用热毛巾局部热敷，口服乳癖消治疗。平时不要吃辛辣食物和含雌激素多的食物，如豆浆，蜂蜜等。不好的话，去医院检查钼靶，了解乳腺的情况。

病情分析：你好，如果乳房不按不痛，是没有什么问题的，如果不按也痛，有可能是有乳腺小叶增生。

追问：不按时也有点不舒服，有时摸着感觉有一处有点硬，这几个月来都是同一个位置

回答：你好，如果不按也会有疼痛，就上医院检查一下看看吧。