病情分析：有可能是因为上火以及自己的作息不规律的原因造成的，你可以吃点黄连上清丸，其次就是多休息，要多喝水。

追问：这几天是来例假的时候，我上网查说是淤血之类的，这个严重么，需要去医院看医生么？还是自己会好的

回答：淤血的话不会在人中表现出来，如果月经血黑，而有血块，以及舌苔紫斑比较多的话是淤血表现，如果没有不适可暂不就医。