病情分析：你说的流鼻涕，浑身发冷，手脚冰凉等考虑是外感风寒，风寒束表证，可能还有头痛，发热，鼻塞，咳嗽等症状，可以去看中医，服用疏风解表的药物治疗，常用麻黄汤，葛根汤等加减。找有经验的中医师看病，多喝水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，不要熬夜。