每日健身后蛋白粉30g食用量,长期食用

2015-01-03

问题描述: 每日健身后蛋白粉30g食用量,长期食用

医生回答(1)

病情分析:你好,长期服用有一定的副作用,会增加肝肾负担,引起肝脏、肾脏的疾病。短时间对肌肉提升起辅助效应。所以建议在有健身的时候服用,没有健身的时候就不要服用。祝你健康。

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