2014-12-26
问题描述: 全秃吃什么
医生回答(2)
肖林 主治医师
病情分析:全秃患者可以适量食用黑芝麻、核桃、西蓝花、胡萝卜、鸡蛋等食物,这些食物中含有促进头发生长的营养素,但并不能直接用于治疗全秃。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,能够促进头皮血液循环,改善脱发症状。适当摄入黑芝麻可辅助滋养头发,对全秃患者有一定的好处。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,可以为头发生长提供必要的营养成分。补充身体所需的微量元素,有利于毛囊健康。但需注意适量食用,避免过量导致发胖等问题。
3.西蓝花
西蓝花中的硫氨酸有助于促进细胞更新,进而起到一定的生发作用。对于存在脱发问题的人群,适量食用西蓝花有助于改善脱发情况。但是要注意不要过量食用,以免引起消化不良。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,其可在体内转化为维生素A,从而起到保护皮肤及黏膜的作用。补充机体所需营养,增强自身免疫力。但是要避免长期大量食用,否则可能会出现皮肤发黄的情况。
5.鸡蛋
鸡蛋是天然的优质蛋白质来源,可以帮助修复受损的毛囊组织,促进头发生长。补充必需氨基酸,支持头发生长。但高胆固醇血症者应限制摄入量。
针对全秃的症状,建议调整饮食结构,增加富含铁质、锌、维生素B6等有益于头发生长的食物摄入量。同时保持良好的生活习惯,如规律作息和适度运动,也有助于改善脱发状况。
谷雪虹 副主任医师
北京京城皮肤病医院 激光治疗中心
病情分析:
全秃通常是指全秃,全秃的患者可以适当多吃一些富含维生素的食物,如黑芝麻、核桃、花生等,也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。
1、食物
全秃通常是指全身的毛发都脱落,可能与遗传、自身免疫等因素有关,患者可能会出现头顶部位头发全部脱落的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的食物,如黑芝麻、核桃、花生等,可以促进头皮的新陈代谢,改善全秃的情况。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以补充机体所需要的营养物质,也可以改善全秃的情况。
2、药物
对于全秃的患者,可以在医生指导下使用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。养血生发胶囊主要成分为熟地黄、当归、羌活等,具有养血祛风、益肾填精等功效,可以用于治疗血虚风盛、肾精不足、发失所养所致的脱发,症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状,或者毛发干燥、脱落、早秃等。首乌片主要成分为制何首乌、黄精、熟地黄等,具有滋补肝肾、养血祛风等功效,可以用于治疗肝肾阴虚所致的脱发,症见毛发干枯、毛发细软、脱发、头皮瘙痒等。
在日常生活中,患者还需要注意避免过度劳累,以免加重脱发的情况。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,改善全秃的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。