病情分析：可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。根据您的情况可按中医辨证内服中药或中成药,疼痛加服非甾体类抗炎止痛西药,并膏药外治,或中药熏洗,或正确的按摩等.还可以用小针刀治疗.对于顽固性疼痛者可打封闭针但不可超过三次。

病情分析：平时注意：在进行运动之前，要注意暖身运动，可以用走、踏步、伸展等动作来做热身运动。可以适当的进行慢运动，防止运动损伤。在进行运动前不要空腹运动，运动中要注意饮用足够的水。肌腱膏作为思华堂治疗肌腱炎的传统，具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效，通过渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，起到修复肌腱组织的作用，最终达到治疗肌腱炎的目的。