2014-12-22
问题描述： 强迫思维的自我疗
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析：你好，凡是心理上的疾病都是日有所思夜有所梦的心理造成的，如果不是很严重的话是可以通过心理调节过来的。首先你可以放松自己的心情，不用去考虑那么多他们能不能听懂，你只管说自己想要说的，自己想要说什么就说什么，别人听不懂那时另外一回事。首先你要勇敢地说，在正常自信的情况下一般别人是可以听懂的。