病情分析：你的情况是典型的手淫引起的肾虚的问题建议你买点莲藕和山药天天吃，在买点深海鱼油吃，还有就是你需要买点玛卡口服。同时吃维生素e紧致皮肤。在一个买点21金维他吃增强免疫力即可。

追问：维生素e应该怎么吃法 需要吃多久哪个牌子维生素e效果最好又安全

回答：是维生素就可以你买维生素e胶囊就可以，用针刺破后外涂患处同时在每天口服早晚个一粒，什么牌子的都可以，在一个就是你需要坚持后背拔罐治疗即可。

病情分析：弟弟您好：您还年轻、绝不要再手淫了、及时杜绝此行为。严重会影响您的身体健康以及今后的婚姻生活。病情变化及时去医院中医科就医、请专家明确诊断对症治疗。除外一下肾虚的表现。祝弟弟早日恢复健康！

追问：是啊 我现在非常后悔 我也戒掉了 而且现在已经影响到我的生活了 到现在还很内向没女朋友也没工作又不想去医院怎么办阿

回答：建议您服用六味地黄丸对症治疗、病情变化及时就医！多和同学朋友联系、性格外向一些。祝弟弟早日康复！谢谢垂询！