病情分析：

有时候打个喷嚏就可以把小便拉出来可能是正常现象，也可能是肠易激综合征、尿路感染等原因引起的，需要根据具体的病因进行治疗。

1、正常现象

打喷嚏时腹部压力会有所增加，可能会导致小便从尿道口排出。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，可能会出现上述情况，还可能会出现腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

3、尿路感染

不注意个人卫生，可能会使细菌侵入尿道，导致尿路感染，也会出现上述症状。患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

除此之外，还可能与前列腺炎、肾小球肾炎等原因有关，建议及时就医治疗。

病情分析：根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是避免剧烈运动，三是服用三金片，缩泉丸，金贵肾气丸治疗，也可以到医院泌尿科诊治一下。