病情分析：

盐吃多了引起血压升高，可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、药物治疗、定期监测等方式进行改善。

1、饮食调理

患者可以通过调整饮食的方式进行改善，要注意清淡饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等。但是不建议吃盐分含量偏高的食物，比如咸菜、咸鸭蛋等。

2、调整作息

建议患者在日常生活中，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免做重体力劳动。

3、适当运动

在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以达到辅助降血压的目的。

4、药物治疗

如果患者通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。

5、定期监测

患者还要注意遵医嘱定期监测血压变化，如果出现不适症状，还需要及时就医治疗。

在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都有可能会使血压升高。

病情分析：根据症状患者应该是头疼，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑血管痉挛，脑髓失去营养，因此头痛，头晕，建议给予扩张脑血管药物如氟桂利嗪胶囊，尼莫地平片治疗建议给予补气血，活血化瘀止痛药物如正天丸，头痛宁胶囊治疗，勿劳累。

病情分析：高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类，90%以上的高血压都是原发性高血压，具有家族遗传性。引起高血压的主要原因还有肥胖，长期酗酒，肾脏疾病，长期高盐饮食。无论是何种原因引起的高血压，都需要长期口服降压药物治疗，平时要低盐低脂饮食，不能吃过咸的食品，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品。要定期监测血压，化验血糖血脂，以免引起并发症。

病情分析：你好，这个症状建议服用降压药，同时要低盐饮食和戒烟戒酒，同时最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服。