病情分析：

淘米水洗头发一般不可以让头发变长，因为淘米水中可能含有对皮肤造成刺激的成分，使用不当可能会对头皮产生不良影响，甚至会损伤到头皮部位的毛囊。

淘米水是用稻米淘洗后的水，其中含有多种微量元素，使用淘米水洗头，可以促进头部的血液循环，能够改善头皮屑过多的情况，但是并不具有促进头发生长的效果。而且使用淘米水洗头，如果使用不当，可能会对头皮部位造成不良的刺激，容易出现皮肤瘙痒、头皮红肿、刺痛等不适的症状，严重时还可能会出现皮肤糜烂、溃烂、液体渗出等不适的症状。如果头发过长，想要让头发变长，可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，但需要严格遵医嘱用药，不可以自行盲目用药。

在日常生活中，还要注意头皮的卫生，保持头皮清洁干燥，但是不建议使用刺激性的洗发水，以免对头皮和毛囊造成刺激。如果出现上述不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：用淘米水洗头不会有什么作用，你平时经常温水洗头就可以了，避免劳累熬夜，规律生活，多喝水，多吃水果，服用符合维生素B和维生素E试试

病情分析：根据你所描述的情况，头发粗细和遗传有一定的关系，后天的生活饮食习惯以及营养也有一定的影响。不建议用淘米水洗头，就是洗了以后也需要及时的清洗干净。平时一定要保持，头发的清洁卫生，而且不能过于频繁的染发烫发，以及洗头之类的，多注意休息，补充营养，可以适当的多吃些核桃以及黑芝麻坚果之类的补充微量元素。